Każdy uwielbia mieć piękne dłonie i paznokcie. Kształt paznokci, ich zdrowie i wygląd odzwierciedlają Twoją osobowość w pewien sposób, a z pewnością pokazują jak dbasz o higienę i o siebie. Kobiety przede wszystkim kochają swoje paznokcie. Sprawiają one, że czują się elegancko i kobieco. Niestety w ciągu dnia nasze dłonie mają kontakt z wieloma rzeczami, które mogą wpływać na wygląd paznokci. Aby utrzymać ich piękno trzeba codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Wiele czytamy o tym jak zrobić poprawny manicure lub pedicure, dostępne są również różne techniki dla utrzymania zdrowych i mocnych paznokci. W tym artykule postaramy się przedstawić te kluczowe.

Dokładne czyszczenie

Zanim cokolwiek zrobisz ze swoimi paznokciami bardzo ważne jest dokładne oczyszczenie paznokci i skórek na około nich. Jakiekolwiek ślady brudu są nieestetyczne i szkodliwe. Najlepszym sposobem na brud jest specjalna szczoteczka do paznokci lub zwykła szczoteczka do zębów z odrobiną mydła. Kolejnym krokiem jest zmycie aktualnego koloru zmywaczem bez acetonu. Aceton silnie wysusza skórę i paznokcie dlatego powinien być unikany.

Regularne przycinanie

Regularne przycinanie jest tak ważne dla Twoich paznokci jak dla \Twoich włosów. Paznokcie powinny być przycinane raz na dwa tygodnie. Oczywiście należy ten czas skorygować zależnie od tego jak zareagują Twoje paznokcie. Długie paznokcie może i są piękne, ale niepraktyczne, a jeśli doskwiera Ci problem rozdwajających, łamiących się lub pękających paznokci to lepiej trzymać je w miarę krótkie.

Nie wycinaj skórek

Skórki u podstawy paznokcia pełnią bardzo ważną rolę: są barierą obronną przeciwko grzybom i bakteriom. Wycinanie skórek niszczy tą barierę i zwiększa ryzyko grzybicy lub infekcji bakteryjnej. Im mniej ingerujesz w życie skórek tym bardziej wdzięczne będą Twoje paznokcie. Jeśli jednak naprawdę musisz coś z nimi zrobić to skorzystaj z preparatu do zmiękczania skórek FM Group, który zawiera drobinki peelingujące. Dodatkowo raz w tygodniu po zmiękczeniu skórek możesz delikatnie cofnąć skórki specjalnym patyczkiem.

Nigdy nie zapominaj o warstwie podkładu i warstwie nawierzchniowej

Malowanie paznokci w domu nie jest wymówką do chodzenia na skróty. Warstwa bazowa nie tylko chroni paznokieć przed przebarwieniami, ale również sprawia, że kolor wygląda na bardziej nasycony i nieprzezroczysty. Również warstwa nawierzchnia jest niezwykle istotna, jej zadaniem jest zamknięcie koloru i dodanie efektu połysku (lub matowego). Ta warstwa przedłuża też życie koloru. W końcu jaki jest sens marnowania czasu na malowanie paznokci jeśli lakier ma wytrzymać tylko jeden dzień.

Rękawiczki i ochrona paznokci

Za każdym razem kiedy czyścisz coś z użyciem silnych środków chemicznych, podczas prac w ogrodzie lub jakichkolwiek zajęć, które wymagają ubrudzenia rąk lub ich moczenia noś rękawiczki ochronne. Mogą być lateksowe, winylowe, foliowe lub nitrylowe. Mycie naczyń w gorącej wodzie z dodatkiem mydła może osłabić paznokcie, a ubrudzenie ich podczas prac w ogrodzie wymaga czyszczenia na poziomie, którego z pewnością chcesz uniknąć. Również zimą zaleca się noszenie rękawiczek ponieważ zimno i wiatr może przesuszać skórę i sprawiać że będzie pękać i łuszczyć się.

Przemyśl dietę

Twoje paznokcie są zrobione z protein zwanych keratyną, więc tak jak z gładką skórą i połyskiem włosów – możesz poprawić wygląd paznokci poprzez zmiany w diecie. Witaminy i suplementy takie jak biotyna, witamina E, witamina A oraz cynk, które można znaleźć w rybach, orzechach i warzywach wprowadzone do codziennej diety pozwolą osiągnąć mocniejsze i zdrowsze paznokcie. Jeśli nie możesz pozwolić sobie na drastyczne zmiany w diecie to polecamy odżywkę do paznokci z keratyną FM Group, która zapewni odpowiednią pielęgnacje i odżywienie paznokci.